Escritorios elevables, una gran solución para elevar tu salud

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Mujer trabajando en un escritorio elevable

Los escritorios elevables se han vuelto cada vez más populares en los últimos tiempos, y es que no es de extrañar dados los múltiples beneficios que suponen para la salud y la flexibilidad que ofrecen en los espacios de trabajo.

Debes saber que estos escritorios pueden ser automáticos o regulables en altura y están disponibles en una variedad de diseños y estilos, lo que los convierte en una excelente opción para cualquier persona que desee mejorar su calidad de vida en su puesto laboral.

Sus múltiples ventajas

Los escritorios elevables ofrecen una gran pluralidad de ventajas para la salud y el bienestar de las personas que trabajan en este tipo de espacios durante largas horas. 

  • En primer lugar, estos escritorios reducen la inmovilidad  y permiten a los trabajadores cambiar de postura con mayor frecuencia,  lo que puede reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con el sedentarismo, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades  cardiovasculares. 
  • Además, las mesas elevables ayudan a mejorar la  circulación, reduciendo considerablemente la fatiga y el dolor en las piernas y  los pies. 
  • Por otra parte, al estar de pie, el cuerpo gasta más energía, por lo que una mesa elevable también puede ayudar a quemar más calorías y mejorar la postura.

Otra notable ventaja es que pueden ser ajustados para adaptarse a diferentes alturas y posiciones, un hecho que sin duda colabora extraordinariamente a la hora de aliviar la tensión en el cuello, los hombros y la espalda.

Esto es especialmente útil para aquellos que sufren de  escoliosis o lesiones relacionadas con el trabajo de oficina.

En cuanto a sus características

Si estás buscando comprar un escritorio elevable, hay algunas características importantes que debes tener en cuenta.

Ergonomía

Ciertamente, este tipo de mobiliario ha sido creado para cuidar la salud de todo aquel que decida usarlo a través de sus diversas características ergonómicas.

  • Para empezar, al poder ajustar la altura del escritorio, se puede mejorar la postura y reducir el estrés en la parte inferior de la espalda.
  • En línea con el punto anterior, permite que los trabajadores cambien de postura durante el día y puedan combatir el sedentarismo, corrigiendo las malas posturas y reduciendo el riesgo de dolores de espalda y cuello causados por estar sentado durante largos períodos de tiempo.

Acompañamiento

Por otra parte es el mejor compañero que se puede tener desde la infancia hasta la juventud, ya que los eleva mesas crecerán al mismo tiempo que tú, ofreciéndote la mejor solución ergonómica y cómoda para trabajar o estudiar, permitiendo ajustar la altura del escritorio según tus necesidades y preferencias.

Ciertamente, son una alternativa práctica y duradera para impulsar tu rendimiento y comodidad.

Además, están diseñados para estimular la creatividad y la productividad al adaptarse a la altura correcta de trabajo.

Vida útil

La vida útil de un escritorio elevable depende de factores como la calidad de los materiales utilizados en su construcción, la frecuencia de uso y el mantenimiento que se le dé.

En general, los escritorios elevables de buena calidad están diseñados para durar muchos años y resistir el paso del tiempo.

Por ejemplo, un escritorio elevable eléctrico de la marca Eleva, que cuenta con un sistema de altura ajustable y está construido con materiales de alta calidad, puede durar entre 5 y 10 años con un uso regular y adecuado mantenimiento.

Un material auxiliar muy práctico

Un escritorio elevable puede ser un material auxiliar muy beneficioso para artistas y arquitectos en el desarrollo de sus labores creativas y de diseño, ya que posibilitan ajustar la altura y la inclinación de la superficie de trabajo, facilitando la realización de dibujos y esquemas.

Igualmente, algunos escritorios elevables también incorporan iluminación, lo que puede ser especialmente provechoso en trabajos de diseño y arquitectura para que se puedan apreciar los detalles y las sombras de los bocetos.

Eso sí, desde aquí te recomendamos que a la hora de comprar tu escritorio elevable, solicites el asesoramiento de un experto equipo de profesionales como el que encontrarás en Eleva,una plataforma segura y confiable que cuenta con una amplia trayectoria profesional.

Por último, solo resta destacar que que para rentabilizar al máximo los beneficios ergonómicos de un escritorio elevable, es importante seguir algunas recomendaciones.

  1. En primer lugar, es fundamental ajustar la silla a las necesidades del usuario para asegurar una postura correcta y cómoda.
  2. También es importante colocar el monitor a una distancia correcta y a la altura de los ojos para evitar la fatiga ocular y el dolor de cuello.
  3. Por último, los reposabrazos y reposamuñecas pueden ser grandes aliados para minimizar la tensión muscular y la fatiga, y la disposición adecuada de los elementos en el escritorio puede mejorar la eficiencia y comodidad del usuarios.

Como puedes apreciar, en la actualidad, los escritorios elevables son tendencia. Su capacidad para mejorar la salud y el bienestar de las personas, tanto en casa como en el lugar de trabajo, así lo confirma.

Y ahora que ya lo sabes todo, ¿A qué esperas para conseguir el tuyo?

 

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Juan del Real Martín

Soy economista y experto en derecho del consumo y comercio electrónico. He vivido en muchos lugares y me gusta leer y montar en moto. Y por supuesto me gusta la decoración.

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